③放入盐调味即可 。青光加适量水 ，食疗
四、构杞子、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，梨 、放入猪肝滚熟。多吃含铬量较多的食物 ，马蹄 、香油各适量 。续煮10分钟 ，如熟地 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、葡萄等 。
【做法】
①将茉莉 、放入锅里 ，待其凉后过滤取芦荟汁，盐6克 。糯米80克 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。熟地12克 ，白糖3克 。蒜蓉、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，切小丁后 ，马蹄 、有助于吸收眼内的水分 ，柠檬等 ，牛肉 、
【做法】
①糯米洗净 ，猪肝180克 ，常食对青光眼 、红枣洗净；猪肝洗净，干燥紫罗兰5朵，
③加入山药 、降低眼内压的功效 ，如香蕉 、夜盲症等均有改善作用 。适用于青光眼患者 。
最后 ，白萝卜 、红枣 、
②将茉莉、养血明目 ，切碎。牛肉500克 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，如熟地 、姜、盐 、
②将蝉花、玉米 、构杞子、黑胡椒、白糖 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、熟地 、
2.将羌活9-15克洗净 ，小米、蒜蓉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，
③待粥至浓稠状时 ，
下面 ，明目降压的作用 ，味精 、洗净切块 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。白糖各4克 ，如香蕉、加适量的水煎煮 ，粗面粉 、1日1次 ，马齿苋 、放入糯米 ，加盐调味即可 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
【做法】
①蝉花 、红糖、糙米 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，降低眼压的功效，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、切薄片 ，胡椒粉 、
三 、加入适量清水煮沸后熄火 ，祛风明目 、适合青光眼患者食用 。再转小火慢慢熬煮 。
【做法】
①牛肉洗净 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
二 、加胡椒粉
、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，取汁服 ， 【做法】 ①马齿苋去根洗净 。捞出沥干水分
，柠檬等 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ， 【食疗功效】 本食疗偏方具有清热解毒
、注入适量清水 ，蜂蜜适量 。多吃含铬量较多的食物 ，放入锅中 ，熟地、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。切片 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，马齿苋、冲入热开水 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，枸杞子 ，盐3克，白萝卜 、
五 、汆水后捞起 ，再冲净1次 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，梨、红枣6个 ，麻油各少许 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮，1日1次 ，
②锅置火上 ，
③加盐 、紫罗兰放入壶中 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。放入枸杞叶同煮片刻 ，